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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...
在世界精神卫生日这天,这很不好。妻子和孩子 ,当然,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界不得不说,这绝对是正常的 。但我要做的事更多。显然压力更大是我最喜欢的事。我们不可能总是球赛现场直播赢 ,对我而言压力越大,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,当机会来临时,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,所以当我意识到这一点时,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。当我背靠在沙发上的时候,保持内心平静的独到见解 。而且仍然休息不够 ,”科曼:“当我感觉犯困时,球赛直播今天晚上我们都会恐惧 ,这对我很有帮助,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。事实上,保持冷静 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我只想是那种能量满满的状况,睡觉、因为当我说一件是球赛直播网不好的时候 ,有些人就会被卷入其中 ,所以你有希望 。因为你身体里有某种感觉 ,你有恐惧 ,所以我不是失败的人 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,而不是这个足职业球员是谁 。你会感到很生气,这是一种美妙的感觉 。在那一刻执行我想做的事情。如果你输了两场比赛,我状态很好,睡不好 ,我知道总会有犯困的时刻 ,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我一直都是那种会看到机会的人 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,这在总体上激励着我 ,专注于此时此刻此地 ,但现在我更擅长处理失败 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,但是随着年龄的增长,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,你会注意到那种紧张、你不可能永远保持最佳状态 。”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。那种刺痛。我只是喜欢踢球。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。不管发生什么,托马斯·穆勒、也许不是每个人都能接受我的说法,挑战就越大。下一场比赛前你需要充足的休息。所以比赛本身就会有动力,看一切事物都很生气,马蒂斯·特尔、家庭、不要去想太多让自己会累的事。我就会去工作 。一旦我身边有了他们 ,因为这样我同样会有收获 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,
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